Descripción
Este curso es para ti si quieres…
🌸 Entender cómo funciona tu ciclo y qué es normal o no
🌱 Aprender a nutrirte según cada fase para sentirte con más energía y menos síntomas
💪 Elegir los ejercicios adecuados según tus hormonas y no agotarte en el proceso
🧘♀️ Disminuir molestias digestivas y hormonales con estrategias prácticas
🤍 Conectarte contigo misma
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