Seguramente lo has escuchado en muchas dietas para bajar de peso y perder grasa, pero que tan cierto es que el té verde quema grasa? Tiene otros beneficios aparte de eso?
Categoría: mito
La banana engorda?
Alguna vez has escuchado «no comas banana porque engorda»? Seguramente si. Pero es cierto?
Café: Bueno o malo?
Quiero empezar diciendo que AMO el café! Muchas personas lo eliminan de sus hábitos pensando que es malo. Pero hace realmente mal?
La yema de huevo es mala?
Durante muchos años se pensaba que la yema del huevo era mala y se la excluía constantemente de las dietas por su contenido de colesterol.
Benefeats | Nutricionista Verónica Martínez 