¿De qué se tratan las consultas online?

Soy fiel creyente que las enfermedades nacen en el intestino. Ayudo a personas a sanar su intestino y mejorar su calidad de vida.

Certificada en dietas baja en FODMAP – Monash University
Máster en Nutrición Clínica – Universidad Europea de Madrid
Postgrado de Microbiota – Regenera

Puedo ayudarte? Te cuento las enfermedades que suelo trabajar:

Cambio de hábitos (omnívoros, vegetarianos y veganos)
Patologías digestivas: síndrome de intestino irritable, gastritis, enfermedad de Crohn, colitis, colitis ulcerosa, reflujo gastroesofágico, esofagitis, celiaquía, etc.
Alteraciones en microbiota: disbiosis, SIBO, intestino permeable
Alergias e intolerancias alimentarias (lactosa, fructosa, histamina, sorbitol, gluten, etc.)
Enfermedades del hígado y vesícula: Esteatosis hepática (hígado graso), colestasis, colelitiasis, etc.
Enfermedades autoinmunes: hipo/hipertiroidismo, Hashimoto, Lupus, artritis, síndrome de Sjorgen, etc.
Alimentación y ciclo menstrual: disminución de cólicos menstruales, Síndrome de Ovarios Poliquísticos (SOP), alteraciones del ciclo, etc.
Enfermedades cardiometabólicas: Diabetes, HTA, síndrome metabólico
Enfermedades de la piel: acné, psoriasis, rosácea, dermatitis
Neuroinflamación: Alzheimer, depresión, ansiedad
Mala relación con alimentos, pacientes con atracones, anorexia, comedor compulsivo, comer por ansiedad.
Pérdida y aumento de peso / aumento de masa muscular
Otras alteraciones: fatiga crónica, insomnio, migrañas

“No sigo UNA sola dieta en específico, cada paciente necesita un plan personalizado y un tratamiento planificado de manera estratégica para llegar a sus objetivos”.

— Verónica Martínez

Planes de Nutrición

Plan de 2 meses:

Este plan es para ti si quieres cambiar hábitos o tienes alguna enfermedad como hipertensión, hígado graso, enfermedades de la piel sin alteraciones digestivas: psoriasis, rosácea, dermatitis; o migrañas, insomnio, fatiga crónica sin alteraciones digestivas

Plan de 3 meses:

Plan ideal para personas con que requieren este tiempo como mínimo para empezar a sanar realmente.

Por ejemplo: Gastritis, hipoclorhidria, algunas intolerancias alimentarias, ciertas enfermedades autoinmunes: lupus, hipo e hipertiroidismo, etc.

Plan de 6 meses:

Es el plan más largo. Ideal para personas cuyas enfermedades necesitan más tiempo para poder ver un cambio REAL.

Por ejemplo en SIBO, disbiosis, intestino permeable, amenorrea

«¿Y si quiero solo una consulta?»

También puedes tenerlo! Solo ten en cuenta que en una consulta se puede lograr poco!

Una única consulta es recomendable si:

Quieres despejar dudas.
Quieres ideas de comidas.
No tienes una enfermedad en concreto pero quieres herramientas para mejorar tu salud.
Buscar motivación.
Necesitas aprender a organizar tus comidas.
Fuiste mi paciente y completaste el tratamiento y quieres reforzar ciertas cosas.

Escríbeme para saber cuál es el mejor plan para ti:

¿Cuál es el mejor plan para mi?