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A menudo pensamos que la salud digestiva solo se refleja en nuestra digestión y síntomas digestivos. SPOILER: No es así! La microbiota la tenemos en TODO el cuerpo, y es por eso que todo lo que sucede en nuestro tracto digestivo se refleja en nuestro cuerpo. Sigue leyendo para descubrir 5 señales de que no…
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¿Sufres de colon irritable? Te dejo 3 recomendaciones!
Si sufres de hinchazón abdominal, dolor abdominal, flatulencias, diarreas y/o estreñimiento.. probablemente tengas Síndrome de intestino irritable o mejor conocido como colon irritable.
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EJE INTESTINO-CEREBRO
Alguna vez has sentido «mariposas en el estómago» cuando estás con alguien que te gusta o estás nerviosa/o? O tal vez en momentos de mucho estrés tu sistema digestivo se ha visto alterado?
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RECETARIOS
Recetario: 15 días comiendo saludable en casa Recetario hecho con el equipo de Ginutrición: Gabriella Iturralde, Iara Armijos y Verónica Martínez Menú de 15 días para hombre y para mujer, con porciones de referencia Precio: $15 Recetario: Refrigerios para todos Recetario hecho con el equipo de Ginutrición: Gabriella Iturralde, Iara Armijos y Verónica Martínez Recetas…
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WEBINARS
Nutrir mi ciclo: Todo sobre la nutrición durante el ciclo menstrual Webinar junto a Ericka Borbor, Nutricionista. Incluye: Webinar de 1h30 Material digital + mini recetario Fases del ciclo menstrual Alimentación acorde a cada fase del ciclo menstrual Alimentos para disminuir cólicos menstruales Alteraciones: Síndrome de Ovarios Poliquísticos y Amenorrea Precio: $15 dólares ¿Hambre o…
Nutricionista Verónica Martínez 