La lactancia es la mejor manera de alimentar a tu bebé, además de establecer un vínculo amoroso entre ambos. Tiene múltiples beneficios no sólo para el bebé, sino también para la madre.
Beneficios para el bebé:
- El calostro es la primera leche materna que se produce y es una concentración de nutrientes y anticuerpos que necesita tu bebé durante los primeros 6 meses.
- Disminuye el riesgo de padecer asma, alergias e infecciones de oído.
- Es de fácil digestión, lo cual va a disminuir el riesgo de tener vómitos y diarreas.
- Tiene anticuerpos: Va a aumentar el sistema inmune.
- Disminuye el riesgo de padecer obesidad, diabetes y caries.
Beneficios para la mamá:
- Acelera la recuperación de peso.
- Disminuye el riesgo de padecer hipertensión, depresión postparto, cáncer de ovario y de mama.
- Ayuda a la mineralización de los huesos.
- Establece un vínculo madre-hijo/a.
Excepto en los casos en los que la madre no pueda dar de lactar, se debe optar siempre por la leche materna, siendo ésta la mejor opción.
Nutricionista Verónica Martínez 
Deja una respuesta